Dott.ssa Elena Afanasyeva Dietista Nutrizionista

Diete personalizzate ed educazione alimentare. Ricevo a Piacenza e Casalpusterlengo (LO).
Elaboro anche menù e diete speciali per la collettività (scuole, aziende, strutture socio-sanitarie).

Educazione alimentare

Un'alimentazione equilibrata e varia ed uno stile di vita attivo sono fondamentali per mantenere e/o raggiungere un buon stato di salute e benessere, prevenire e trattare numerose patologie. Il mio metodo di lavoro si basa sull'educazione alla corretta alimentazione, attraverso un percorso personalizzato, motivando il graduale cambiamento delle abitudini alimentari e dello stile di vita, con il fine di mantenere e/o raggiungere un peso corporeo "salutare" e migliorare la qualità della vita, in quanto l'alimentazione e lo stile di vita svolgono, inoltre, un ruolo importante all'interno del trattamento terapeutico di numerose patologie. Ognuno di noi ha esigenze e fabbisogni calorici e di nutrienti diversi, necessita quindi di un percorso nutrizionale personalizzato, che tenga conto dello stato di salute, dei gusti e dei ritmi lavorativi della singola persona.
una piramide nutrizionale
un quaderno aperto con scritto Diet
Un percorso personalizzato per trovare un equilibrio alimentare senza rinunciare al piacere della tavola!
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